Спанакът е често срещан зеленчук, той е не само вкусен, но и много здравословен. Използва се като ценен източник на витамини и минерали, както и за лечение и профилактика на …
Целина – Ползи и Хранителна Информация
Целината е основата на много диети за отслабване и прочистване. Коренът от целина добавя вкус към супата и може да замести солта. Целината работи чудесно като съставка на различни видове …
Кромид Лук – Ползи за здравето и Информация
Лукът е една от най-често срещаните храни, използваме го ежедневно, неразривна част от българската национална кухня. Но обхватът на приложението му е много по-широк, отколкото сме предполагали и надхвърля готвенето. …
Картофи
Картофите са най-популярните зеленчуци в света днес. Можем да ги намерим в много форми и разновидности. Както знаете, само подземната част на картофа е годна за консумация – целият надземен …
Броколи – Информация и Ползи
Той е зелен, супер здравословен и въпреки това не е точно най-популярният зеленчук: броколи. Неговите цветчета трябва да се озовават в нашата чиния много по-често, защото зелените зеленчуци съдържат много …